HOW THERAPY CAN HELP
  
As a Counselling Psychotherapist, Jane's aim is to assist and enable you to make decisions you feel are right for improving your sense of personal wellbeing and alleviating distress. She use's various psychological theories and techniques to aid people in dealing with everyday problems associated with life events.
  
 
 
 
                                                                                             Common issues include:
 
                                                                  DEPRESSION
                                                                                    BEREAVEMENT & LOSS
                                                                                                              DIVORCE AND RELATIONSHIP ISSUES
                                                                                                           ANXIETY, STRESS & PANIC ATTACKS
                                                                              LOW SELF -ESTEEM 

                                                                                CONFIDENCE ISSUES
                                                                                                        ANGER MANAGEMENT, BULLYING
                                                                                                       DOMESTIC ABUSE AND VIOLENCE
                                                                                                                 SEXUAL VIOLENCE AND SEXUAL ABUSE
                                                                             TRAUMA AND PTSD
                                                                                                         ADDICTIONS, FEARS AND PHOBIAS






 
 
 
Jane's private practice is based in Hereford, however, She work's across the Three Counties area    please feel free to get in touch for more details or to make an appointment.